Os proponemos una forma distinta de comer Legumbres, con esta sorprendente y sencilla receta que nos envía nuestra amiga Rosa Mª Alanis a través de Facebook. Habrá que probarla, tiene muy buena pinta ( y todo es sano y saludable!!)
LASAÑA DE LENTEJAS CON CALABAZA.
INGREDIENTES (PARA CUATRO PERSONAS).
200 gramos de Lenteja de la Armuña, que por su alto contenido en hidratos de carbono, nos ayudará a espesar el relleno.
16 láminas de lasaña deshidratada.
Un puerro no muy grande
200 grs.de calabaza
150 grs.de champiñones
Sal
2 tomates
Aceite de Oliva Virgen Extra “La Chinata”
Para preparar 1 litro de bechamel ligera: 80grs de mantequilla y 90 grs de harina mas el litro de leche.
PREPARACIÓN
Cocer las lentejas que han estado en remojo el dia anterior durante unos 35 minutos,hasta que estén tiernas pero enteras, con la calabaza,el puerro, un pizca de sal y, un truco, un chorrito de Aceite de Oliva Virgen Extra La Chinata.
Escurrir y reservarlas.
Rehogar el champiñon y los tomates pelados y picados finamente,añadirle la calabaza tambien picada y mezclar con las lentejas,dejar a fuego lento para que espese.
Poner en remojo las hojas de lasaña con agua templada, si son de las que no necesitan cocción ponerlas en un paño limpio a secar, y mientras hacer la bechamel ligera.
En una fuente de horno previamente untada de mantequilla se van montando las capas primero la hoja de lasaña y luego el relleno, asi sucesivamente hasta montarla, cubrir con la bechamel y meter al horno previamente calentado a 220 grados hasta que se gratine. Es aconsejable no cubrir con queso para no matar en demasia el sabor de la legumbre.
Es una forma diferente de comer lentejas, y que no decepciona,espero que os guste!
Receta enviada por Rosa Mª Alanis el 23 de Septiembre de 2010

